Les nouvelles technologies et le numérique ne sont pas toujours accessibles aux seniors. Néanmoins, c’est une porte d’entrée vers plus d’autonomie. Il existe aujourd’hui des milliers d’applications qui permettent de répondre à vos besoins. La plupart d’entre elles permettent de faciliter votre quotidien, en luttant contre l’isolement et la solitude. Bazile en a sélectionné quelques-unes qui vous apporteront bien-être, sécurité, divertissement et bien plus encore. N’attendez plus pour les découvrir ?
1. Tout pour votre bien-être :
Nous vous présentons les applications les mieux pensées pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit. Voici notre sélection préférée :
- YUKA :
L’application mobile parfaite pour le suivi de vos repas. Yuka vous permet de scanner les produits alimentaires et d’obtenir une information claire de l’impact du produit sur votre santé (composition, allergènes, calories, etc). Une bonne façon de consommer intelligemment des produits de meilleure qualité.
- QALYO :
Qalyo est l’application parfaite pour les seniors qui souhaitent avoir une vue d’ensemble sur leur état de santé (poids, cholestérol, tension, nombre de pas, etc). Cette application mobile est idéale pour les pathologies chroniques ou les maladies nécessitant un suivi prolongé, vous pouvez enregistrer vos résultats d’examens et suivre leur évolution.
Elle vous permet aussi de consulter les rendez-vous à venir et ainsi de ne pas les manquer. Vous pouvez partager vos données avec votre médecin avec la possibilité d’échanger avec celui-ci via la plateforme.
Pour accéder à Qalyo, il vous suffit de télécharger l’application sur votre smartphone ou sur un objet connecté telle qu’une montre puis de créer un compte gratuitement, vous pouvez ensuite démarrer la gestion quotidienne de votre santé !
- TEST DE VUE :
Mettez votre vue à l’épreuve de manière ludique grâce à l’application “Test de vue”. Cette application mobile vous permet d’une manière simple, efficace et rapide de faire un état des lieux de vos performances visuelles. Mais attention, cela ne remplace pas la visite chez votre ophtalmologue tous les deux ans.
Et si vous êtes plutôt sportif, découvrez en détail quelques activités pour rester en forme, dans notre récent article “Rester actif à la retraite”.
2. Pour rester en contact avec vos proches :
Restez en contact avec vos proches, qu’ils soient au bout de la rue ou au bout du monde. Que ce soit une communication par SMS, par appel ou en vidéo, Bazile vous liste différentes applications qui vont vous permettre de rester proche même à distance !
- WHATSAPP ET SKYPE :
Ces applications gratuites, maintenant très connues, vous permettent de profiter d’une communication rapide et efficace par SMS, appel ou vidéo. Échangez des messages, des photos et des vidéos avec vos amis et votre famille, vous pouvez également créer un groupe et parler à plusieurs au même moment. Ces applications utilisent votre connexion Internet et vous évitent ainsi de payer les frais de SMS ! Parfait pour garder un contact avec vos amis, enfants et petits-enfants.
3. Pour vous sentir en sécurité :
Bazile vous communique la liste des applications faciles et sécurisantes, mais surtout les plus utiles au quotidien.
- 1PASSWORD :
Cette application va vous permettre d’une manière simple et sécurisée de stocker et conserver des mots de passe (sites web, applications, numéro de sécurité sociale, carte bancaires, etc.)
- MEDISAFE :
Pour soulager votre mémoire au quotidien, Medisafe est là pour vous rappeler quand prendre vos médicaments et comment gérer leur utilisation. L’application vous enverra rappels et notifications afin de vous prévenir. Enfin, vous pouvez partager l’ensemble des données avec un médecin, ce qui est très utile.
4. Pour vous divertir
Que ce soit pour tester votre vue, ou stimuler vos fonctions cognitives avec des jeux de mémoires, les applications divertissantes ne manquent pas !
- DYNSEO :
Cette application gratuite utilisable sur portable ou sur tablette, seul ou à deux, vous propose des jeux de mémoire ludiques et culturels conçus par des professionnels de la santé. Vous avez le choix entre trois coachs, chacun dédié à une thématique différente. Le coach Coco vous présente différents jeux de logique tels que le puzzle, le calcul mental, etc. Le coach Joe boostera vos performances cérébrales grâce à des jeux musicaux et des poèmes. Pour finir, le coach Edith s’occupera de votre mémoire en vous donnant accès à des jeux faciles et adaptés comme la chasse à l’intrus. Vous prendrez plaisir à vous entraîner grâce à Dynseo !
- CEREBRUM :
Ce jeu permet de stimuler votre cerveau et d’entraîner vos neurones grâce à différentes questions de culture générale. Plusieurs thèmes vous sont proposés, vous avez plus qu’à choisir. Vous pourrez ensuite comparer vos scores avec les autres joueurs ainsi que vos amis.
Si vous souhaitez trouver votre âme-sœur pour partager ces applications, Bazile vous laisse lire son article « Sites de rencontres pour seniors ».
Le conseil Bazile :
Et oui ! Les seniors aussi sont amateurs des nouvelles technologies et des applications mobiles. Pour profiter pleinement de toutes ces applications mobiles et les installer facilement, il vous suffit d’adopter un smartphone connecté Bazile !
Sachez qu’un grand choix de téléphones mobiles et smartphones est disponible sur notre site internet bazile.fr ainsi que les accessoires associés pour une meilleure utilisation.
Vous avez du mal à faire votre choix ? Sachez que les conseillers Bazile sont joignables au 04 42 12 64 61 du lundi au vendredi pour vous accompagner dans vos choix, pour répondre à toutes vos questions et vous guider vers le téléphone le plus adapté à votre utilisation.